24小时上班应休息多久

根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，劳动者每工作24小时应当休息 48小时。具体计算方式如下：

每日工作时间不超过八小时：

根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

每工作8小时应休息16小时：

可以依据这个标准来测算，劳动者应该拥有48小时的休息时间，即两天的休息时间。

企业因生产特点不能实行标准工时制度的，可以实行其他工作和休息办法：

根据《劳动法》第三十九条，企业因生产特点不能实行第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。

因此，无论是按照标准工时制度还是特殊工时制度，每工作24小时，劳动者都应休息48小时。

建议：

劳动者应确保自己的工作时间符合法律法规的规定，避免超时工作。

企业应合理安排工作时间，确保劳动者的身心健康，并在必要时获得适当的休息和补偿。