针对托福听力特别差的情况，以下是一些具体的建议：
反复阅读托福听力真题的原文，熟悉发音和语速。
在练习中标记出不懂的词句和通用词组，多次记忆，克服听力障碍。
注意题目设置的混淆性，通过分析选项与原文的对应关系，减少错误理解。
在电脑上完成托福听力练习，适应考试环境，提高做题速度和正确率。
通过看美剧、电影、听英语歌曲和广播来提高英语听力和语感。
认真听并选择合适的材料进行精听，同时广泛听英语材料，适应不同口音和语速。
保持积极的心态，调整心态以适应考试，避免因一道难题影响后续答题。
深入了解和熟悉真题中的听力问题，多听VOA、FRIENDS等材料。
避免反复听同一篇文章，集中精力解决不懂的问题，定期复习。
掌握足够的词汇量，特别是名词，理解这些词汇在听力中的重要性。
练习在听力中快速扫描答案，注意时间、比例、问题顺序和文章顺序。
在听力过程中记笔记，记录主要观点、关键词和数字，有助于后续回答问题和总结信息。
增加英语词汇库，积极背诵托福词汇表并应用于实际中。
故意挑战自己，练习听懂模糊或复杂的材料，提高听力技能。
定期模拟托福听力考试，测试自己的进步并适应考试时间限制。
尝试听不同国家和地区的英语口音，提高对多元口音的理解。
与同学一起学习，一起分析听力材料，互相提供反馈和建议。
注意听力题目中的细节，如日期、数字、人名等，确保准确捕捉这些信息。
通过以上方法，可以逐步提高托福听力水平。建议制定详细的学习计划，坚持练习，并在模拟考试中不断检验自己的进步。
