内视觉是指 接受外界图像信息进入大脑，并在大脑内部进行加工处理的过程。这种“内在的视觉”让我们学到知识，获得线索。与外视觉不同，内视觉是在闭上眼睛时仍然能够看到的画面。内视觉功能是人人都具有的，但它是一种潜在的能力，不是马上能够调动出来的，通常需要一定的训练和练习才能激发出来。
内视觉不仅仅涉及视觉信息，还可以包括其他感觉信息，如内听觉（处理听觉信息）和内感觉（处理味觉、嗅觉、触觉以及本体感觉等）。
此外，内视觉还可以应用于一些特定的领域，例如声乐学习和心理治疗。在声乐学习中，内视觉可以帮助学习者“看到”自己演唱的作品所描述的人物、景色等画面，从而更好地表现作品。在心理治疗中，内视觉可以用于帮助个体观察和了解自己的内心世界，从而促进自我认知和情感调节。
总的来说，内视觉是一种强大的内在感知能力，通过它人们可以在没有外界刺激的情况下进行视觉想象和认知处理，对于学习、记忆、情感调节以及某些专业领域的表现都有重要意义。
