空调被与普通被子有以下主要区别：
空调被可以通过内置的电热元件和控制器来调节温度，实现冷却或加热效果，而普通被子则没有这样的功能。
由于空调被需要通过电热元件来加热或冷却，因此它的能量消耗相对较高，而普通被子则不需要消耗额外的能源。
空调被主要适用于气候较冷或较热的区域，可用于冬季取暖和夏季制冷等多种场合，而普通被子则适用于一年四季。
由于空调被需要通过插电使用，因此使用时需要注意安全，而普通被子则更加便捷简单。
空调被比较轻薄，重量一般都在3斤以内，而普通被子比较厚重，一般都在3斤以上，甚至有12斤左右的被子。
空调被内部填充的材质种类较多，如蚕丝、羽绒、纯棉等，而普通被子内部填充的材质主要是棉花和化学纤维。
空调被不仅保暖效果好，一年四季可以根据厚度来选用，特别是夏季，选择轻薄的空调被盖着是非常舒适的，而且有一定的吸湿作用，可以避免外界湿气进入人体。而普通被子只有保温作用，适合温度比较低的天气使用，越厚的保暖性能越好。
空调被内部填充蚕丝、羽绒之类的材质，不能接触高温，因此不能放在太阳底下暴晒，而普通被子是棉花和化纤材质，可以放在太阳下晾晒，适当的暴晒还有助于维持保暖性。
空调被的价格通常比普通被子要高，尤其是蚕丝空调被，价格一般在二三百元以上，而普通被子的价格则较为亲民。
总体来说，空调被具有更高的舒适度和实用性，但需要消耗更多的能源，适用场景相对较窄。而普通被子则更加普遍，适用范围更广泛。根据个人需求和实际情况，可以选择适合自己的被子类型以获得最佳的睡眠体验。
