拒绝出外勤时，您可以考虑以下几种策略：
提及家庭责任，如照顾年幼的孩子或年迈的父母，说明您目前无法长时间离开居住地。
向领导说明您手头的工作进度和任务，表明您当前的工作已经很繁忙，无法承担额外的外出工作。
表明您认为目前的工作内容对您来说技术含量不高，或者您认为有更适合承担外勤工作的人选。
给出合理的建议，比如推荐其他同事或提出远程支持的可能性，以减轻外勤对您工作的影响。
在拒绝时要保持礼貌和尊重，感谢领导给予的信任，并承诺会继续做好当前的工作。
尽量避免使用家庭紧急事务等可能引起领导不满的理由，保持职场职业化形象。
强调通过拒绝外勤，您可以专注于个人或团队内更重要的工作，从而促进个人和团队的成长。
请根据具体情况选择合适的策略，并确保您的拒绝方式既合理又专业。
