找伴娘时确实有一些传统和讲究，以下是一些主要的注意事项：
传统的观念认为，未婚的伴娘能够为新人带来好运，并有助于抵挡不好的事情发生。
伴娘需要性格开朗、口才好，以便在婚礼上圆场，调动气氛。
伴娘的外形应与新人体态相近，避免过高的身高压过新娘，体重也应适中，以保持整体协调。
伴娘必须诚实正直，能够细心处理婚礼上的各种事务，并随时关注新娘的需求。
伴娘最好有一定的酒量，能够在必要时为新娘挡酒，同时需要具备应变能力，以应对婚礼上可能出现的意外情况。
伴娘需要身体健康，能够胜任婚礼当天繁忙的工作。
伴娘需要有责任心，能够协助新娘处理各种事务，并在婚礼上起到支持和辅助的作用。
伴娘的着装应得体，不能过于花枝招展，以免抢了新娘的风头。通常建议选择淡妆，保持清新自然的形象。
有些地方讲究伴娘的生肖不能与新人的生肖相冲，以免影响新人婚后的生活。
伴娘的人数通常为双数，但具体人数可根据婚礼规模和当地习俗来决定。
建议
提前规划：提前与新娘和伴郎讨论并确定伴娘的人选，确保她们能够满足上述要求。
沟通细节：与伴娘充分沟通婚礼当天的具体职责和注意事项，确保她们能够胜任。
备选方案：准备一些备选伴娘，以防有突发情况影响婚礼进程。
通过以上讲究和建议，可以帮助新人选择到合适的伴娘，确保婚礼顺利进行。
