来源：【河北经济日报】
本报讯（通讯员南芳）近日，沧州市新华区欣怡社区组织开展全民健身活动，旨在提升居民对肥胖危害的认知，普及科学减重方法，推动健康生活方式的养成。
活动现场，社区健身志愿者向居民普及晨起健身的重要性，并带领大家进行热身运动。志愿者还结合案例，为大家讲解肥胖与高血压、糖尿病等慢性病的关系，强调“饮食+运动+心理”综合管理的重要性，并向居民发放了《体重管理手册》《膳食指南》等资料，进一步强化健康生活理念。
下一步，欣怡社区将从居民实际需求出发，推动全民健身常态化，持续普及科学健身知识，让健康生活方式深入人心。
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